Perawatan tubuh dengan menggunakan herbal telah dikenal sejak zaman dulu. Masyarakat Negara maju dan Negara berkembang kini semakin menyukai perawatan tubuh dengan herbal. Seperti kita ketahui, bahwa Negara kita memiliki keanekaragaman flora yang bisa dimanfaatkan sebagai herbal. Banyak tanaman yang bisa dimanfaatkan, seperti daun mahkota dewa, sambiloto, tempuyung, akar alng-alang, temu putih dan lain sebagainya.
Kosmetika atau obat-obatan dari tanaman ini memiliki kerja yang berbeda dibandingkan kosmetik dan obat-obatan kimia. Herbal memiliki keunggulan dibandingkan bahan kimia yakni herbal dapat menambah dan meningkatkan penyerapan makanan, melindungi fungsi dan sistem tubuh sehingga bagi yang mengkonsumsi herbal memiliki tingkat kesegaran kulit lebih besar dibandingkan dengan pemakai zat kimia, sehingga nampak lebih cantik.
Salah satu tanaman yang bagus untuk kesehatan dan kecantikan adalah handeuleum. Tanaman ini selain berfungsi mengatasi sembelit juga menghaluskan kulit. Sehingga kulit nampak lebih halus dan cantik. Selain menggunakan herbal, untuk tampil segar dan cantik harus diimbangi dengan kegiatan yang bermanfaat bagi tubuh.
Berikut adalah kegiatan-kegiatan tersebut. Melakukan gaya hidup sehat dengan berolah raga. Bila tidak sempat, bisa menari-nari atau berlari kecil sambil mendengarkan music atau bermain dengan anak. Menjaga pikiran agar tenang, tidak banyak beban pikiran.
Menetralisasi makanan yang merusak tubuh dengan herbal, makanan yang merusak itu adalah rokok, minuman beralkohol, makanan yang pedas, dan makanan yang digoreng berulang-ulang. Selain itu menjalankan hidup dengan menyenangkan, seperti menghibur diri dengan nyanyi dan nonton film/ tv , mendengarkan musik, bercinta, menari, bersenang-senang agar terhindar dari stress.
Kegiatan lainnya yang berguna untuk meningkatkan daya cantik yaitu memakan makan dengan slow, jangan dinikmati secara terburu-buru intinya biar lambat asal nikmat. Dianjurkan menggunakan bahan makanan organik, menghindari makanan berbahan pengawet, menghindari makanan yang menggunakan zat pewarna, dan banyak mengonsumsi buah dan sayuran.
Jika ini dilakukan dengan rasa tanggung jawab, dapat dipastikan selain sehat juga tampil lebih cantik. Selamat mencoba.
0 komentar :
Posting Komentar